Klasse2000 in Stufe 1

Unsere Klassenstufe 1 durfte am Donnerstag zum ersten Mal Frau Reichmann von dem Projekt ,,Klasse2000“ begrüßen.

Was ist ,,Klasse2000“?

Folgender Auszug ist auf der Startseite im Internet zu finden:

GESUNDHEITSFÖRDERUNG UND PRÄVENTION MIT KLASSE2000

Gesund, stark und selbstbewusst – so sollen Kinder aufwachsen. Dabei unterstützt sie Klasse2000, das in Deutschland am weitesten verbreitete Unterrichtsprogramm zur Gesundheitsförderung, Sucht- und Gewaltvorbeugung in der Grundschule.

Mit Klasse2000 und seiner Symbolfigur KLARO erfahren die Kinder, was sie selbst tun können, damit es ihnen gut geht und sie sich wohlfühlen. Frühzeitig und kontinuierlich von Klasse 1 bis 4 lernen die Kinder mit Klasse2000 das 1x1 des gesunden Lebens – aktiv, anschaulich und mit viel Spaß. Lehrkräfte und speziell geschulte Gesundheitsförderer gestalten rund 15 Klasse2000-Stunden pro Schuljahr zu den wichtigsten Gesundheits- und Lebenskompetenzen. So entwickeln Kinder Kenntnisse, Haltungen und Fertigkeiten, mit denen sie ihren Alltag so bewältigen können, dass sie sich wohlfühlen und gesund bleiben. 

Ziele

• Kindern ist es wichtig, gesund zu sein und sie sind überzeugt, selbst etwas dafür tun zu können. 
• Kinder kennen ihren Körper und wissen, was sie tun können, damit er gesund bleibt und sie sich wohl fühlen
• Kinder besitzen wichtige Lebenskompetenzen: z.B. mit Gefühlen und Stress umgehen, mit anderen kooperieren, Konflikte lösen und kritisch denken.

Themen

• Gesund essen & trinken
• Bewegen & entspannen
• Sich selbst mögen & Freunde haben
• Probleme & Konflikte lösen
• Kritisch denken & Nein sagen

Über 1,9 Millionen Kinder erreicht

 Seit Beginn des Programms im Jahr 1991 schlossen über 1,9 Millionen Kinder Bekanntschaft mit KLARO. Zur Zeit macht bundesweit jedes siebte Grundschulkind bei Klasse2000 mit: Im Schuljahr 2020/21 nahmen über 475.000 Kinder aus  21.671 Grundschulklassen teil, das entspricht 15,5 % aller Grundschulklassen. 

Schirmherrschaft:

Für unsere Erstklässler bedeutete dies, Klaro das Maskottchen, kennenzulernen. Dann stand das Thema ,,Atmung“ an.

Anhand eines Plakates konnten die Kinder anschaulich erkennen, welchen Weg die Atemluft durch den Körper nimmt.

Die Kinder erforschten, was mit ihrer Atmung passiert, wenn sie sich sportlich betätigen. Es wurde gehüpft, gerannt und gesprungen. ,,Ich muss ganz schön schnaufen“ bestätigte ein Kind, als klar war, dass sich die Atmung unter Belastung beschleunigt. Aus ihrem Erfahrungsschatz konnten die Kinder berichten, dass sich die Atmung auch verändert, wenn man sich ärgert oder Angst hat.

Daraufhin zeigte Frau Reichmann bei einer Entspannungsübung, wie gut es tut, wenn der Atem wieder ruhig fließen kann.

Schließlich bekamen die Kinder noch einen Atemtrainer geschenkt.

Ziel ist es, den Ball so lange wie möglich in der Luft zu halten. Wie lange das beim Vorwärts- und Rückwärtslaufen, bei einem Gang über eine Bank und Weichbodenmatte oder nach einem Sprint funktioniert, probierten die Kinder dann gleich auch im Sportunterricht aus.

Vielen Dank an Frau Reichmann für die tolle Stunde. Wir freuen uns schon auf den zweiten Teil im Mai.